МАГАЗИНЫ

РЕСТОРАНЫ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ

УСЛУГИ

НОВОСТИ ИЗ INSTAGRAM

Рабочая неделя особенно непростая в такую погоду, поэтому у нас есть для вас решение, как сделать её лучше🤔

Приходите на шоппинг в ТЦ «СвитаХолл», ведь скидки и акции продолжают радовать наших посетителей🔥

А после шоппинга можно зайти в любимый @cinnabonkazan😉
...

Подвели итоги розыгрыша сертификата на 2.000 рублей от na_kryshe_restoran, в котором выиграла @asulgaraeva777🔥

Поздравляем вас с победой в нашем розыгрыше😉
...

Наслаждайтесь каждым мгновением🥰

Залог хорошего настроения: ваш любимый напиток и немного шоппинга. Задача выполнимая, ведь наш торговый центр открыт для вас с 10:00 до 22:00 ежедневно, чтобы дарить вам позитивные эмоции😌
...

Хочешь получить скидку 15% в Синнабон? Это очень просто🤍

Все условия в аккаунте @cinnabonkazan 🥐

Быстрее приходи в ТЦ СВИТА ХОЛЛ, мы знаем, как скрасить будни в такую погоду🕊
...

А вы умеете спать правильно? Стой-стойте, всё не так однозначно! Даже те, кому кажется, что они делают со сном всё верно, часто ошибаются или забывают о нескольких важных деталях 😴

▫️ Поза. Да, представляете, это очень важно! Если вы уснули в положении, которое мешает телу расслабиться, то хорошо отдохнуть у вас не получится. Обратите внимание, что позвоночник, шея и все суставы должны быть расслаблены, на них не должно ничего давить.

▫️Огромная подушка не нужна. Если у вас именно такая, то это от неё у вас постоянно болит голова по утрам. Неудобное положение головы нарушает кровоснабжение. Немедленно избавиться от громадной подушки!

▫️Старый матрац. Лучше спать на полу, чем на промятом и ветхом матраце. И вовсе не обязательно покупать самый дорогой матрац на свете, достаточно убедиться, что вы не утопаете в нём и не подвергаете риску изгиб позвоночника.

▫️Обеспечьте доступ свежего воздуха в комнату. Зимой, например, можно проветрить помещение, а летом лучше оставить открытую форточку. Чем чище кислород, тем лучше!

▫️Даже если у вас есть хорошие подушка и матрац, не забывайте, что они изнашиваются, а значит их нужно со временем менять.
А вы высыпаетесь? 😉
...

Island soul - это бутик ювелирных украшений с острова Бали❤️

Украшения изготавливаются из серебра и натуральных камней, а у каждого камня есть своя энергетика и определенное значение💯
...